Как и любая боевая сила, армия иммунной системы идет на живот. Здоровые воины нуждаются в хорошем регулярном питании. Ученые давно признали, что люди, живущие в бедности и недоедающие, более уязвимы к инфекционным заболеваниям.

Есть некоторые свидетельства того, что дефицит различных питательных микроэлементов - например, дефицит цинка, селена, железа, меди, фолиевой кислоты и витаминов A, B6, C и E - изменяет иммунные реакции у животных, измеренные в пробирке. Однако влияние этих изменений иммунной системы на здоровье живот ... Читать дальше »

С возрастом наша иммунная реакция снижается, что, в свою очередь, способствует увеличению числа инфекций и рака. По мере увеличения продолжительности жизни в развитых странах увеличивалась и частота возрастных заболеваний.

Хотя некоторые люди стареют здоровым образом, результаты многи ... Читать дальше »

Идея повышения иммунитета заманчива, но такая возможность оказалась труднодостижимой по нескольким причинам. Иммунная система - это именно система, а не единое целое. Чтобы хорошо функционировать, он требует баланса и гармонии. Исследователи все еще многого не знают о тонкостях и взаимосвязях иммунного ответа. На данный момент нет научно доказанных прямых связей между образом жизни и усилением иммунной функции.

... Читать дальше »