Причины нарушений сна, а затем и хронической бессонницы у всех разные. Самыми распространенными являются:

• длительные или очень сильные стрессы, в том числе и позитивные (свадьба, рождение ребенка);
• хронические заболевания, сопровожд ... Читать дальше »