Важные правила в летний период

• • Лето – благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей, поэтому используйте этот период с максимальной пользой.

• • В летний период важно не забывать о соблюдении режима дня ребенка.

• • Несмотря на увеличение времени пребывания детей на улице, не рекомендуется лишать ребенка дневного сна.

• • Необходимо следить за рационом питания ребенка, а также свежестью продуктов, т.к. в летний период многие из них быстро портятся.

• • В рацион питания ребенка летом следует включать больше свежих фруктов, овощей, ягод. При этом важно помнить о том, что употребление немытых продуктов питания строго запрещается.

• • Отправляясь на длительную прогулку или в поход с ребенком, не забывайте брать с собой воду. Употребление воды из случайных источников строго запрещено.

• • Отправляясь на прогулку, во избежание солнечного удара, не забывайте надеть ребенку головной убор.

• • Во избежание теплового удара следует одевать ребенка в соответствии с температурой воздуха.

• • При длительном пребывании с ребенком на открытой площадке при солнечной погоде, наблюдайте за его состоянием. При появлении признаков слабости, жалобах ребенка на головную боль, тошноту, следует переместиться под навес или в тень.

• • Перед прогулками, в частности, в лес, напоминайте ребенку об основных правилах поведения: "Переходить дорогу, держа взрослого за руку", "Не уходить далеко, быть в поле зрения взрослого", "Не рвать и не есть ягоды, грибы, растения" и т.д. После прогулки обязательно следите за тем, чтобы ребенок вымыл руки. Соблюдение элементарных гигиенических правил убережет его от заболеваний желудочно-кишечного тракта.

• • Возвращаясь с прогулки, особенно после посещения леса, осматривайте ребенка на предмет укусов насекомых, в частности, клещей.

• • В случае обнаружения клеща на теле ребенка немедленно обратитесь к врачу.

• • С целью удовлетворения потребностей ребенка в движении и познании окружающего мира, заранее продумывайте его деятельность в течение дня.

• • Кроме активных видов деятельности, в режиме дня ребенка должно быть выделено время для наблюдений, экспериментирования, продуктивной деятельности (например, рисование на свежем воздухе) и т. д.

С уважением, специалист по социальной работе Радько И. М.