Для этого необходимо придерживаться правил. Они очень простые, но почему-то многим родителям их очень сложно соблюдать. Но мы же хотим, чтобы малыш хорошо видел!

Поэтому для начала…

• На рабочем столе ребёнка установите лампу с регулируемым наклоном. Свет должен падать на учебник. Книгу, детскую тетрадь так, чтобы не создавать теней. Для левши лампу расположите справа, для правши – слева. Поверхность стола должна иметь коэффициент отражения и не образовывать бликов. Стены также лучше сделать матовыми, чтобы предупредить утомление глаз ребёнка и сохранить ему зрение.
• Соблюдайте режим дня. Качество и продолжительность ночного сна крайне важны ... Читать дальше »